烤
1.買來新鮮牛排和黑胡椒味烤肉醬
2.準備食材
3.放鹽醃製,用手塗勻按摩
4.放黑胡椒烤肉醬
5.牛排放入冰箱冷藏醃製一小時以上
6.用刀背敲打醃製好牛肉,可以讓烤好的牛排更嫩更好吃
7.烤盤鋪錫紙放醃製好的牛排,在塗上一層烤肉醬
8.烤箱預熱,放入牛排烤製,180度35分鍾
在家一個人的時候可以吃吃牛排啊意大利麵這種,這次我做的是非常簡單的一種黑胡椒牛排,它的配菜是意大利麵
浪漫的日子離不開西餐,紅酒助興。 “我的大小情人,能在家為所愛的你們烹製一份牛排也是一件幸福的事!” 關愛家人:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血,修複組織等方麵特別適宜。
多吃牛肉身體好,個頭長的高,外國的小朋友就比我們中國的孩子長的高就是經常吃牛肉的關係啦,我們家也很愛吃牛肉,經常變著花樣做牛肉,今天做的黑胡椒牛排兒子就很愛吃啦。
冬天多吃牛肉哦,加點黑胡椒,非常美味呢,
從網上買的速凍的菲力牛排,自己動手把半成品加工一下,比到西餐館的吃的實惠多了。